こんばんは(^^)シュンです。 みなさんはマインドフルネスって言葉はご存知でしょうか?? ここ最近では自己啓発本等でも取り上げられているものとなっていますが実は吃音の軽減にも期待できるものとしても取り上げられています。 僕もここ最近実践しているの…
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